El alumnado de 3º de la ESO ha participado, durante la hora de tutoría, en un taller de psiconutrición. Este taller ha sido impartido por Laura Cavero Sancho, dietista-nutricionista y monitora deportiva.
Se ha reflexionado sobre nuestra relación con la comida, teniendo en cuenta nuestras emociones, conductas, así como nuestro contexto social.
Facilitando a los alumnos diferentes herramientas para conocer las necesidades de su cuerpo, cómo funciona y el impacto que tiene la alimentación sobre nuestra salud.
“Salud no sólo es lo que comemos, también es lo que pensamos y decimos”.
El próximo mes de mayo se va a llevar a cabo este taller con los alumnos de 4º de la ESO, también se realizará una sesión práctica de mindfulness.
Esta formación cuenta con la colaboración y financiación de la Comarca de Sobrarbe.
